부천STM / 스마트폰! 눈건강에 적신호!

 

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안녕하세요, 부천교정전문STM치과입니다.

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요즘 집에 있는 시간이 길어지면서 핸드폰하는 시간이 길어졌어요.

스마트폰을 들여다보는 시간이 길어지면서

눈 건강도 나빠지고 있다는 사실!

다들 알고 계시겠죠?

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오늘은 스마트폰 사용이 눈건강에 미치는 영향과

스마트폰을 건강하게 사용하는 방법을 알아보도록 해요!

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우리의 삶은 스마트해보일진 몰라도 눈에는 재앙수준

스마트폰 때문에 혹사당하는 눈!

요즘에는 젊은 노안이 급증하고 있다네요.

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stm치과,눈관리법

 

실제로 노안이 찾아오는 시기가 빨라졌는데, 1등 공신이 바로 스마트폰!

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눈건강관리​

눈우리 눈엔 카메라 렌즈 역할을 하는 수정체가 있는데

먼 곳을 볼 때 렌즈가 얇아지고, 가까운 곳을 볼 땐 렌즈가 두꺼워지는 원리입니다.

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보통 2,30대 젊은사람들은 렌즈가 알아서 초점을 맞춰주는데

노안이 오면 렌즈 조절 능력이 급격하게 떨어집니다.

결국 가깝거나 먼 거리 사물을 볼 때, 사물이 흐릿해보이고

다시 선명하게 보이기까지 정상보다 오랜 시간이 걸린다는 점!

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그렇다면 스마트폰을 건강하게 사용하는 방법은

어떤 것이 있을까요?

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스마트폰이 익숙해진 사람들에게 줄이는 게 쉽지 않지만,

눈 건강을 위해서 안전하게 사용하는 것이 좋습니다!

5가지만 잘 지켜준다면 눈 건강도 지킬 수 있다고 하니

소중한 내 눈! 잘 지켜주세요~

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