추운겨울 건조해지는 입술 관리하자!

 

매끄럽고 붉은입술은 단순히 아름다움의 상징을 넘어 건강을 상징하기도 하는데요.

추운 요즘 겨울철엔 많이들 입술이 건조해집니다.

건조함이 심해지게 되면 입술에서 피가 나기도 하고,

각질도 많이 일어나서 불편한 점이 많습니다.

물론 건조하기 때문에 입술이 트는 경우도 있지만, 입술을 트게 만드는 원인은 다양합니다.

그럼 왜 건조해지는지 알아볼까요.

 

1. 건조한 환경

 

가장흔한 원인 중 하나가 바로 건조한 환경입니다.

건조한 날씨나 실내 환경으로 인한 피부 건조는 입술에 까지 좋지않은 영향을 미칩니다.

이럴경우 수분보충을 위해 물을 자주 마시는 것이 좋으며,

과도한 히터사용은 자제 해주세요.

 

2. 생활습관

 

평소에 입술에 침을 많이 바르거나 물어뜯는 버릇이 있는 분들이 계십니다.

하지만 입술에 침을 묻히게 되면 더 빨리 건조해집니다.

이런 습관은 개선하는 것이 좋습니다.

 

3. 영양소부족

 

영양소가 부족해도 입술이 틀 수 있습니다. 그 중에서도 비타민A가 부족하면 틀 수 있는데,

중요한건 과다하게 섭취해도 틀 수 있습니다.

비타민A의 하루 섭취량은  693마이크로그램 레티놀로 이므로

이 이상이나 이하로 섭취하지 않도록 주의해야 겠습니다.

 

4. 치약속 화학성분

 

평소 관리를 잘하는데도 입술이 튼다면 치약의 화학성분을 확인해 볼 필요가 있습니다.

우릴 황산나트륨과 같은 화학제품이 함유되어 있는 치약 대신

화학성분이 거의 없는 천연제품을 선택해 사용하는 것이 좋습니다.

 

 

지금까지 입술 건조함의 원인해 대해 알아보았습니다.

모두들 적절한 보습관리로 촉촉한 입술을 유지하시길 바랍니다.^_^