(부천 콤비교정/ 부천 교정)과연 내가 이를 잘 닦고 있는걸까?

과연 내가 이를 잘 닦고 있는 걸까?

   

일반적으로 치과에서는 치태를 확인하기 위하여 이를 염색하는 특별한 염색시약을

사용하기도 하고 날카로운 기구로 치면을 긁어 확인하는 등 여러 가지 방법을 시행

하고 있지만, 간편하고도 쉬운 다른 한 가지방법을 소개하고자 한다.

대한치주과학회 박준봉 회장의 TTT(Tongue Tip Test)법에 따르면, 가장 먼저

혀끝을 위쪽 앞니의 바깥 면을 따라 문질러본다. 이때 혀가 치아에 닿는 매끄러운

느낌과 감촉을 기억해두었다가 아래 앞니의 안쪽 면과 어금니의 안쪽과 바깥 면에

대고 혀끝을 문질러본다. 이때 처음보다 거칠거칠한 느낌을 받았다면 칫솔질이 잘

되지 않아 이미 치태나 치석이 형성되어 있다고 보는 것이다.

치과의사들에게 "어떤 칫솔이 좋아요?","어떤 치약을 써야 하나요?" 하고 질문하는

사람들이 많다. 그러나 정작 중요한 것은 어떤 방법으로 얼마의 시간 동안 이를

닦는가가 더 중요하다.

그리고 잠자리에 들기 전에 이를 닦는 것 또한 중요하다. 수면 상태에서는 치태가 더

잘 생기기 때문이다. 3분은 이를 닦기에 정말 긴 시간이다.무료하지 않고 즐겁게

이를 닦기 위해 거실의 소파에서 편안한 자세로 앉아 TV를 보거나 즐거운 음악

들으면서 이를 닦아보는 것은 어떨까?

 

 

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