부천STM치과 / 꽃샘추위 건강지키기!

 

 

부천stm치과 가족여러분

다들 주말은 잘 보내셨나요?

지난 주에 비가 온 후에 더 쌀쌀해진 날씨!!

 

 

봄이 오기 전에 날씨가 더 추워지는 이유는?

 바로 꽃.샘.추.위

그래서 오늘은 꽃샘추위 원인과 건강수칙에 대해 알려드릴게요

- 근로복지공단 참고

 

 

 

 

꽃샘추위란? 이른 봄철날씨가 꽃이 피는 것을 시샘하듯

일시적으로 갑자기 추워지는 기상현상.

시베리아 기단과 오호츠크해 기단이 영향을 주어 나타내는 현상이며,

계절이 변함에 따라 바뀌는 기류의 영향으로

우리나라 봄철에만 나타내는 것으로 알려집니다.

 

 

 

 

이런 저온 현상으로 인해 사람들이 느끼는 추위는 2월말부터 4월중순인데

실제발생기간은 3월부터 5월까지 라고 합니다.

꽃샘추위는 왠만한 겨울보다 더 낮은 체감온도를 느낄 수 있을 정도로

낮과 밤의 일교차가 크기 때문에 얇은 옷을 여러겹 껴입는 것이 좋습니다.

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​또한 따뜻한 것만 중요한 것이 아니라 습도 체크는 필수!

가습기로 건조함을 없애주고,

수시로 환기를 시켜 실내온도를 20-22도 쾌적한 공간을 만들어줍니다.

 

 

 

 

물을 자주 섭취하고 면역력이 약해지지 않게

가벼운 운동과 영양섭취로 몸을 건강하게 지켜주세요

 

 

부천STM치과 개인블로그입니다.